奶香 相关话题

在繁忙的日常生活中，寻找一道既简单又营养的家常菜，既能满足味蕾的享受，又能提供充足的营养，无疑是件幸福的事情。今天，我要向大家推荐的这道菜——奶香四溢香菇炖，就是这样一道集美味与健康于一体的菜肴。 香菇，被誉为“植物皇后”，富含蛋白质、矿物质和多种维生素，是素食者的优质蛋白质来源。而奶香的加入，使得这道菜既有香菇的鲜美，又有牛奶的醇厚，口感层次丰富，让人回味无穷。烹饪时，选用新鲜的香菇，搭配上适量的牛奶和黄油，慢炖至香菇完全吸收了奶香，那份浓郁的味道，仿佛将你带入了一片温暖的田园风光。 这道菜

一、奶香紫薯燕窝 食材：燕窝：适量；紫薯：适量；牛奶：适量；冰糖：适量 作念法： 1. 将燕窝用净水浸泡至软化，去除杂质，洗净备用。 2. 将紫薯去皮，切成小块，放入搅动机中。 3. 加入适量牛奶和冰糖，按需加入少量净水，搅动成紧密的紫薯泥状。 4. 将燕窝放入锅中，加入适量净水，大火煮沸后转小火煮至燕窝充足软化。 5. 将煮好的燕窝捞出，放入准备好的紫薯泥中，搅动均匀。 6. 将搀杂好的燕窝和紫薯泥倒入容器中，待其冷却后放入雪柜冷藏至凝固。 温馨提醒： (1) 燕窝煮的时辰要适应，以保持其口